Wenn ich ein Element wäre- dann Wasser.

Ich liebe es am Meer zu schippern, oder am Bach entlang zu spazieren und den plätschern vom Wasser zu lauschen.
Es beruhigt mich.
Es wird ruhig in mir.

Halte ich mich für einen guten Menschen?

Hmmmm? Wenn ich den Obdachlosen an der Ecke von der Bäckerei Honender ein Vital-Weckerl und was zu trinken kaufe ja.

Wenn jedoch mein Ego durchkommt und ich meine Liebsten Menschen ungerecht oder gar verletze dann, nein.

Wenn ich ein Tier wäre…

 Wäre ich eine Löwin.

Schon alleine aus dem Grund um meinen Sohn und meine Familie zu schützen.
Ich kann laut brüllen bin jedoch sanftmütig.

 

Doch das was du wirklich über mich wissen solltest, ist das ich mit 39 mein erstes Kind bekommen habe.

Trotz Sodbrennen, Atembeschwerden einer entzündeten Galle und zwei Krankenhausaufenthalte habe ich die Schwangerschaft in allen Zügen genossen.

Durch die Schwangerschaft entwickelte ich neues Körper Gefühl. Dort wo ich einst meine Problemzone sah, wuchs ein Kind heran, das veränderte meine Wahrnehmung zu meinen Körper.

Auch nach der Geburt schätze ich meinen Körper mehr den je.

Er hat mir ein wunderschönes gesundes Baby geschenkt, und eine Geburt verlangt den Körper so einige Kräfte und Energie ab, das gebührt jeden Respekt und Achtsamkeit.



Wie kann man seinen Körper Respekt und Achtsamkeit entgegenbringen?

Respekt: Da ich eine Netzwerkerin für Bewusstseinsentwicklung und Nachhaltigkeit bin, verzichte ich schon seit Jahren auf Körperpflege die voll gepackt ist mit Konservierungsstoffen und Chemikalien.
So Pflege ich meinen Körper mit den hochwertigen Produkten und Frischekosmetik von Ringana.


Meine Energie tankte ich so fern es für mich Körperlich möglich war mit Spaziergänge, Meditation, und den Pack Energie.
Da hatte ich ein gutes Gefühl da ich wusste dass mein Tagesbedarf an Vitalstoffen und Spurenelemente abgedeckt war.

Achtsamkeit: Wenn ich gehe, gehe ich, wenn ich esse, esse ich. Wenn ich meinem Kind vorlese, lese ich ihm vor. Im Grunde heißt Achtsamkeit: Wir sollten uns jeden Moment auf das konzentrieren, was wir tun. Das fällt vielen von uns schwer da, der Verstand bei der Bügelwäsche, bei der Einkaufsliste, oder beim verpassten Tatort ist da das Kind versorgt werden will. Doch Kinder ( auch Erwachsene ) spüren die fehlende Präsenz. Die kürzeste und einfachste Methode um den Körper Achtsamkeit zu schenken, ist zu Atmen!

 

Der Atem schenkt Lebensenergie

Einatmen 1-2-3-4  < Atempause > Ausatmen 1-2-3-4-5-6-7-8

Eine wie ich finde sehr einfache und wirkungsvolle Atemtechnik, die den Körper mit Sauerstoff versorgt und den Geist beruhigt und man kommt ins hier und Jetzt.


Lebe-Liebe-Lache

mit freundlichen Grüßen

Margret

Was ich mache!

Als Psychologische Beraterin betreue ich Menschen in Problem- und Entscheidungssituationen.
Psychologische Beratung ist eine präventive Tätigkeit, die mittels gezielter und strukturierter Methoden und psychologischer Erkenntnisse das geistige, seelische, körperliche und soziale Wohlbefinden der Klientinnen und Klienten fördert.

Dein Vorteil!

Ich unterstütze dich beim erarbeiten von Lösungen, um für berufliche und private Herausforderungen gerüstet zu sein. Die psychologische Beratung hilft dir, belastende oder schwierige Situationen zu bewältigen um so neue Perspektiven und Möglichkeiten zu finden und dadurch handlungsfähig zu werden.

Richtungen


Themenbereiche für eine Beratung:

**Persönlichkeit**

Entscheidungsfindung, Entwicklung von Handlungs- und Lösungskompetenzen
Stärkung der persönlichen Ressourcen, Emotional positiver Umgang mit Geld

**Beziehungen**

Partnerschaft, Ehe, Familienkonflikte(Familienaufstellung),Scheidung, Trennung, Erziehung, Single-Dasein ,Sexualität


**Beruf**

Stressbewältigung, Um-und Neuorientierung, Burnout-Mobbing ,Work - Life Balance

**Krisenbewältigung**

Umgang mit Krankheit, Tod, Trauer, Abschied, Verlust

Psychologische Beratung ist besonders zu empfehlen, wenn du in einer schwierigen Situation steckst oder vor einer schweren Entscheidung stehst.

 

Mehr Infos zum Berufsbild Lebens- & Sozialberater

 

file:///C:/Users/admin/Downloads/methodenkatalog_lsb_erlauterungen_01.09.2015_neues_logo.pdf

https://www.youtube.com/watch?v=V_fzUEMbCX0&feature=youtu.be

 

 

 


Schön das Du mich gefunden hast!
Ich bin davon überzeugt dass in jeden von uns ein Schatz voller Talente und Fähigkeiten verborgen ist.
Halte Dich nicht mehr länger zurück und bringe Deinen Juwel zum leuchten.
Ich unterstütze Dich mit meinem vielfältigen Angebot, damit Du Dein Leben leben kannst, was Du immer schon wolltest!

Kennst Du das?